今日は一日中雨予報でトレーニング中止かと思っていたら止んだので急いでジム(公園)へ〜
タックで制止からゆっくり下ろす
まだまだタックさっ。
上半身だけフロントレバー
手を伸ばしてロックしよう。
タックフロントレバー
膝立てれないから可動域狭いんだなぁ。
タックフロントレバー→斜め懸垂→膝曲げ懸垂
疲労あるからやらん予定やったけどやってしまった。
遊具やトレーニング家具付近は水溜まりがスゴいな！でもトレーニング出来てることに感謝。ではでは
今日は一日中雨予報でトレーニング中止かと思っていたら止んだので急いでジム(公園)へ〜
タックで制止からゆっくり下ろす
まだまだタックさっ。
上半身だけフロントレバー
手を伸ばしてロックしよう。
タックフロントレバー
膝立てれないから可動域狭いんだなぁ。
タックフロントレバー→斜め懸垂→膝曲げ懸垂
疲労あるからやらん予定やったけどやってしまった。
遊具やトレーニング家具付近は水溜まりがスゴいな！でもトレーニング出来てることに感謝。ではでは