練習14日目フロントレバー

上で形作って下ろし制止、ゆっくり下ろす

思ってるより曲がってる(ｰｰ;)

上半身だけフロントレバー

タックプルアップ

からの斜め懸垂

からの膝曲げて斜め懸垂

台風前の曇り空、今日も沢山の蚊と闘いました。

ではでは