練習8日目フロントレバー

背中の張りがきてます。。

タックフロントレバープルアップ

うわぁへたくそやなぁ

補助種目の斜め懸垂

この後普通の懸垂やりだしたら左肩痛かったので直ぐ止めました。ではでは