練習3日目フロントレバー

フロントレバー練習

1セット目は快調で途中膝立てみるがやっぱムズい

数セット繰り返し補助種目の斜め懸垂

懸垂

動画3つしか載せれないのでプランシェ練習も連続投稿します。