今日も体重は
測っていません
今日食べたもの
今日の運動
ラットプルダウン
シーテッドワンハンドロー
チェストプレス
ショルダープレス
アームカール
トライセプスエクステンション
ケーブルプルオーバー
ケーブルフェイスプル
12000歩
日曜日は
国際女性の日
だったそうです
それをお祝いして
今日は職場で
モーニングティーが出ました
私は
なるべく小さい
ガトーショコラを一切れ
頂きました
やっぱり甘いものにNOは言えない
女性の日
と言うことですが
私は女だからって
男性より優遇されたい
とかは思っていなくて
男性と同等に扱って欲しい
って思っています
仕事柄
荷物を運んだり
することがあるのですが
女だからって
それ重いから
持たなくていいよ！
とか言われたくないんですよね
そんな思いもあって
もっと強くなりたい！
って思うようになりました
今住んでる
オーストラリアでは
私たち東アジア人は
他の女性と比べても
特に細いので
私は少しでも大きくなりたい
流石に今から
背は伸びないので
少しでも筋肉をつけたい
そんなことを思った今年の
国際女性の日
でした