休息日はまったりと…

本日は休息日ということでまったりとYouTube観をたり勉強したりと時間を有効活用したりで日々のストレスを癒せた1日になりました！

明日は三頭と胸トレ

左肩の具合が宜しくないので明日は高レップ狙いでゴリゴリ追い込みます！

寒さに負けない追い込みで明日も張り切って生きます！