ヨガ教室、始めました。

４月のレッスンテーマは「肩こりとホルモンバランスを整える」でした。見事に参加者全員が子育て中のママで、肩こりとホルモンバランスの崩れと長くお付き合いしている様子（笑）。

授乳や長時間子供を抱っこすることで起こる姿勢の崩れと慢性的な肩こりを解消するために、肩甲骨と肩周りをしっかり動かしました。また骨盤を正しく開いて血流を良くし内分泌腺を刺激するポーズをたくさん練習しました。

今回は少々きつかったようで多くの方がレッスン後も筋肉の震えが止まらないと苦笑いしていましたが、「疲れたけど不思議とエネルギーが漲っている」「すごくスッキリした」「家で復習したいからポーズの名前を教えて」と嬉しいレビューもいただけホッとしています。

“Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are.”

「ヨガは自分に興味を持つ最高の機会だ」と大好きな先生が言っていました。今日のヨガレッスンはまさにそれを感じるレッスンになりました。

生徒さん達はまず呼吸法で自然な呼吸がいつも均等ではないことに気付き、普段注意を払わない身体の部位に意識を向け動かすことで自分の苦手な体勢や身体が左右対称でないことを知ったと思います。

私もヨガを始めて自分の身体が後ろ重心で、利き腕側が反対側に比べてとても強く、その影響で顔もずいぶん歪んでいることに気が付きました。

１０年以上ヨガの練習をしている今でも、ヨガを通して新しい自分を発見します。今日のレッスンは自分の思考の傾向を知るいい機会となりました。実はティーチングでシークエンスの左側の流れを飛ばしてしまったのです。気が付いた時には既に違うシークエンスを右側で始めてしまっていたので戻れず…レッスンをしながらも頭の中はパニックに！

本来は過去や未来に意識を向けず「今」に集中して、今やっているシークエンスをしっかり教えることに専念すべきでした。なのに頭の中はいろいろな考えが飛び交って焦ってしまったのです。きっと生徒さん達も私の心の迷いを感じ取って、クラスの士気を下げてしまったでしょう。大反省です。

長年ヨガを練習する私にとってもティーチングは全く違う新しい世界。まだまだ壁は厚く難しいですが、そんな私にヨガを教える機会をくれるトランアングルエリアの皆さんには本当に感謝しています。ヨガ教室を開催するために協力してくれている仲間達にも感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも私の可愛い可愛いヨギーニ達にヨガを教えさせてもらいながら、ヨガを通して皆さんの「自分を知る」機会を提供できたら幸せです。

次回は５月３１日（水）に開催予定です。練習したいテーマも同時に募集します！

結婚記念日＠Bida Manda

４月８日は釈迦の誕生日、そして私達の結婚記念日。偶然とはいえ、この日を選んだのは私達らしい。

夫婦の記念日は大切にしたい気持ちはあれど、日々子供達の世話に追われていて結婚記念日のお祝いなんて前日夜まで考えられずにいた私達。こういう時はアメリカ人夫で助かりました。彼が何軒か人気のレストランに電話してくれ、ギリギリで以前から行ってみたかったラーリーダウンタウンにあるラオス料理のお店Bida Mandaに予約が取れました。でも5時だけど（笑）。

4時半にデイケアに子供達を連れて行くのに、この日に限ってべっ君昼寝しておらず…。でもMovie Night＆Pizzaということで金ちゃんは嬉しそう。いつものデイケアなのでべっ君も泣かずに中に入って行きました。

久しぶりに二人っきりでちょっと素敵なレストランでの食事♡Yelpでは高評価のこのお店、日本人の友達はあまり美味しくなかったって言ってたので全然期待せず、雰囲気と会話を楽しみに行きました。

お通しの海老せんべいが美味しかった。べっ君のおやつにバッチリなので明日にでもアジア系スーパーで探してみようと思います。

メニューも多過ぎず好印象。でもどうしても食べたいアパタイザーもなかったので、お店の人気メニューだというPork Belly Soupを二等分してもらい、アパタイザーとしていただきました。ライスヌードル入りのすごく濃厚なスープにクリスピーな豚バラが乗っていて普通に美味しかったです。

メインは本日のスペシャルSea Bass。私は白身魚ではSea Bassが一番好きなので鯛もあったけど迷わずこちらに。丸々一匹使う料理で魚は約１ポンドということでシェアすることにしました。

シーバス料理はパパイヤサラダともち米が付いてきます。このお料理は味付けもとてもシンプルだったし不味くはないけど、特に感動もありませんでした。ただの塩焼きって感じ。レストランで出すものとしては副菜も含めて改良すべし（辛口評価です）。

たまたま夫が駐車している間にホステスとおしゃべりしている中で「今日が結婚記念日でギリギリで予約取れて良かった」と言ってしまって、化粧室から戻ってくるとお店からこんな素敵なサプライズ♡

ゆっくりコーヒーとデザートで会話を楽しみたかったので、予約がいっぱいの人気店を後にして視察旅行の時に二人で入ったカフェを再訪。Morning Timesだったかな？この時に横断歩道が危なかったきっかけで久しぶりに夫と手をつないだw。

ここでは私がFBに保存していた結婚式のアルバムを見たり、結婚前に一緒に行った沖縄や能登旅行の楽しかった写真を見たり、本当に昨日のことのようなのにこの４年間にいろいろな事がありすぎて「まだたった４年？」という思いもあったり不思議な感覚です。

結局この日の会話もほとんどが子供達の教育の話でした。実は私達夫婦は子供達を公立校に入れずに家で教育をする「ホームスクーリング」というチョイスを真剣に考えています。いろいろな理由はありますが、これは子育てブログの方でいつか書きたいと思います。

さて、結婚生活５年目突入。忙しいけど幸せです♡

息抜き@ビーチハウス

不動産のトレーニングが始まって以来、ここ三週間は子育てと仕事で毎日分刻みのスケジュールでした。

特に朝の出発までは戦場のよう！お弁当作りをしながら朝食を食べさせ、歯磨きをして、荷物を用意して出発するだけでもの凄いストレスです。働くお母さん、尊敬します！

そんな忙しい毎日だったので、今週末は久しぶりのアウターバンクスをいつも以上に満喫してるかも♡

べっ君が興奮して全然寝なかったから土曜日はみんな寝不足。ボーッとしながらも夕方にサウンド前でヨガをしたら相当気持ち良かった〜！

ヨガの生徒さん達連れて、まだ暖かいオフシーズンにここでヨガリトリートしたら気持ちいいだろうな。と妄想が膨らみました。

近況報告

こんにちは、リアルターMaiです（笑）。

ご無沙汰してしまいましたが、多分ここ数年で一番忙しい毎日を送っています。本当に分単位でスケジュールを組んで動いてる感じ。

３月初めにKeller Williamsと契約を交わし、今週月曜日から研修の毎日。息子達をデイケアに預けているのですが、金太郎が幼稚園の日はべっ君を一人でデイケアに預けているのが不憫でしょうがない。お別れとお迎えの時に大号泣されて、お昼寝時間ももちろん眠れないので車に乗せた途端安心して眠りに落ちる１５ヶ月の彼を見ると無理させちゃってるのかなと…。でもこの生活もひとまず研修で忙しい１ヶ月だけなので、引き続き息子達には頑張ってもらいます。

実際研修が始まってみて、KWを選んだことにも大満足です。研修テーマがとても実践的なのとそれを社内のトップエージェントから学べるのです。研修が終わったらトップエージェントと顔見知りになれてわからないことがあればすぐに聞きに行ける環境、そして社内のネットワークが素晴らしくオンライン上でコミュニケーションが活発に行われています。新人でも私の所属するオフィス２７０名の知識とネットワークを活用出来るというのは本当に心強いし、何よりまだマーケットに出ていない情報もわかるというのは大きなファームに属しているからこその特権です。私達が家探しをした時にKWエージェントを使っていたら、自分達でドライブしまくってComing soon物件を探したり、そのエリアに詳しいリスティングエージェントに電話して情報を聞き出す必要もなかった…。すごい時間と労力の無駄でした。

不動産エージェントは完全に個人事業主なので全ては自分次第。ボスは自分、だから自分の好きなスタイルで自分の好きな時間に働ける。でも報酬も自分の働き次第。最初は出費も多いし、時間もお金もない新人ママには厳しい世界です。

もともとべっ君がキンダーに入るまでライセンスはinactiveで保持するつもりだったけど、やっぱり無理してでも始めてみてよかった。研修１週間が終了してエージェントとしてのマインドセットや働き方が大分わかったし、これから３週間の研修で基礎をしっかり学び、パートタイムでも少しずつ働いて実践で自信と経験をつけられれば３年後にフルタイムでスタートする時の働き方が全然変わってきます。

当面の目標はタイムブロッキングをして効率よく働くこと。そして時間のない私の場合、ターゲットを絞ってマーケティングをして効率よく営業するしかない。こうなったらママであることを逆手にとって、エリアや家だけではなく子育て＆学校＆生活情報も網羅したママエージェントとしてプロを目指そうと思います。

早速、今週末にオープンハウスをお手伝いさせてもらうことになりました。楽しみです！

Belgian Cafe

日本人の友達が「美味しいらしい」と教えてくれたBelgian Cafeにサンデーブランチに行ってきました。ApexのBeaver Creek Commonsのお向かいにあり、我が家からたった1分の場所。横のクリーニング屋を使っているのにこのお店はノーマークだった（笑）。

Yelpでは４つ星と高評価、Caryで唯一納得の行く店「La Farm」より美味しいって書いている人もいる。でもでも鵜呑みにしちゃダメ、日本人の私達と味覚の違う人達の評価なので正直信用おけない。特にノースカロライナではね。

私は、ヨーロッパの店と聞けばどうしてもクロワッサンが食べたくなるので、コーヒーと卵＆ベーコンのクロワッサンサンドにしました。コーヒーも美味しいって書いてあったから期待。友達はアボガド＆スモークサーモンのサンドイッチとラッテ。

 

彼女とは二人で会って話したことがなかったから、話が盛り上がりすぎて気が付いたら４時間経過。レジ前の席だったけど、そこまで店員の視線も厳しくなかったです。彼女のランチが美味しかったかどうかも聞くの忘れましたが、クロワッサンサンドは普通でした。途中で注文したケーキは（この界隈にしては）甘過ぎず美味しいと思ったので、これからお友達のお家に行く際に手土産を買いにこようと思います。でもrefillのコーヒー、この泡は駄目よね？！

来週から子供達を一ヶ月デイケアに入れるので、今度は夫とお茶しにようと思います。