デジタルオシロがほしくってオークションしてみた。
新品なら稟議を起こすぐらいの価格。
（会社のお金なら最新最高スペックを購入するけど・・）
何とか落札できますように！
今日の会見みたでしょうか？
まえまえから思うところがあり
いてもたってもいられなくなり
メールをしてみました。
ここから「ご意見」というところから
国政に対して意見が言えるらしいので
言ってみました。
届くのかどうかわからないけど
思いのたけはつづってみたので
せいせいしました。
モータの勉強のほうがひとまずPWMまで納得できるようになった。
そうなると自分で動かしてみたい！
あ、そういえばインプットキャプチャができないトコで挫折中だった。
ずっとプッシュスイッチを読み込んでのプログラムだったけど
今度はコンパレータからの入力を読んでみよう。
LCDのときも手入力＝スイッチで入力してみたらうまくいかなかったからな・・・
0-5Vが急峻すぎてなにかエラーになるのかな？RC回路でなまさないと
いかんのかな・・・
とりあえずひさびさにマイコンと電子回路を組み立てよう！
朝5時半におきてランニング＋ショートダッシュ
仕事終わりに6時半から9時半まで
ランニング
筋トレ
ラグビー練習（計3時間！！）
明日はたぶん死んでいるだろう・・
筋肉がブチブチ切れていると思われます。
会社の筋トレルームにいったらムキムキな友達がいたので
「ベストな筋トレとは？」
と聞いてみました。
とにかく大きい筋肉を付けたい
腹筋・背筋・大腿筋
１、１００％ぎりぎりのウェイトを知る
２、８０％の負荷にして10回
３、1分のインターバル
４、おそらく２の負荷では10回できないので負荷を下げて10回
５、1分のインターバル→10回できる負荷の繰り返しで5セット
だそうです。
あと腹筋はでかい筋肉なので毎日やってもいいですよって・・・
背筋は20回3セットぐらいでいいらしい。
まずは続けてみよう
- ファースト・ランニング F-RUN 心拍計測機能付リストウォッチ ブルー HC00WRK/F-RUN
- ￥13,650
- Amazon.co.jp
レビューを見たら
「あんまり測定できない」らしい
実は↓の腕時計を持っていて
ちょっと迷ってたんだよね・・・
- F-RUN（エフラン） ラップメモリー 50LAP FRN-50S/ファーストランニング
- ￥4,725
- Amazon.co.jp
とっても使いやすい機能だし
まあまあ高かったから、心拍数のために
どこまでお金をかけるかと思ったけど
あんまし当てにならないならいいか・・
今日もセキは少なめ。
なかなかいい効き目のようだ。
明日も少ないといいなぁ
知り合いのラジコン大会 を見学しようと思ったら
雨で中止になってしまった。
午前中はやっていたらしいけど、午後にいったら
片付けていた・・・とりあえず挨 拶だけして帰宅。
昨日からはじめたお薬の効果はなかなか♪
セキから開放されるってすばらしい！
近くの病院にいきました。
まず肺のレントゲン。
レントゲンで気管支の影が・・・
「んーこれで確認できるってことは
すこし炎症をおこしてるってことなんだよ
気管支炎だね」
なるほど気管支炎なのか。
そして肺活量の測定。
・・・・
肺活量5L
1秒率 85%
この一秒率が問題。
普通100%。
吸った空気を一気に吐ける能力が85%。
気管支がせまくなって吐ける量が少ないってこと！！
マジっすか！
そしてランニングとかでは鍛えられないって・・・
クスリで治すものらしい。
たくさんクスリをもらって帰宅。
まぁ原因がわかってよかった。
「ひとつしか知らないということは
何も知らないということ」
なかなかしみる言葉だ。