「オイル」を知っていると、
「美味しさ」+「効能」＝心も体も美味しい💕
ってなります❤️
今回は、大好きなエリンギを
バター醤油炒めではなく、
マカデミアナッツオイル醤油炒めにしました～。
マカデミアナッツオイルは、
オメガ9系オイルでありながら、
オメガ7系のパルミトレイン酸を高含有しています。
効果としては……
血中コレステロール値の改善
動脈硬化予防
高血圧予防
糖尿病予防
胃潰瘍予防
ガン予防
便秘予防
抗炎症作用
眼病予防・眼精疲労
アレルギー抑制
…などが
期待出来るオイルです💕
一概に「オイル」って言っても、
それぞれ全部違っていて、
でも、体の細胞レベルにまで関わる
大切なものなんです
それは、アレルギーは勿論、
美容、健康、
深く関わっています。