体に美味しい『みそ玉講座×ワークショップ』に行ってきた

こんにちは！
『体に美味しい生活を』の
オイル&クレイ YOSHIMI です。

さかのぼって3月16日のこと

オイルソムリエでもある小池恵さんの
『みそ玉講座×ワークショップ』
  inオイルファーマシー に行きました

（これもみそ玉です）

何で今頃？……ですが、

とても美味しくて、とても楽しくて、
更に…その後！！
この時作ったみそ玉を

お弁当のお供に持って行った時
改めて『これは いい』と思い、

ブログに書きたくなった次第です。

発酵食品が腸活に良いというのは
皆さんご存知かと思います。
でも、「をを！！」とはまった時だけとか

三日坊主では・・持続できなければ・・

意味なくなってしまうと思うんです。

　　･･･あ、これ私の事です

そして忙しい毎日を送る私達には

簡単であることも絶対に大事

これって、作っておけば

冷凍保存もできる！

添加物なしで美味しい

食べるときは、お湯をそそぐだけでいい！

　　あれ？先日までのＮＨＫの朝ドラか？(笑)

　

作っているときは、

具に何を混ぜようか？って

お湯を注いだ時を想像してワクワク♪

まるで粘土遊びをしている感覚で

何だかとても楽しくて

ストレス解消になりました。

一緒に受講した方は、

可愛らしいお嬢さんと一緒でした。

それを見ていて、

これって正に食育～！って思いました。

「具は何にしようかしら？」

「あれも入れたい、これも入れたい･･･」

コネコネしてまるめて、

「周りはどうしよう？」

そうやって出来たみそ玉にお湯を注いで

ほぐれていく姿と香り｡｡｡

きっと嬉しいよね

そしてそこに体に美味しいオイルを入れていただいたら、

も～～～っと美味しいです

私も、楽しくて

沢山作っちゃいました

そしてもちろん

オメガ3の、体に美味しいオイルを入れて

美味しく頂きました！

そんな小池恵先生のブログはこちらです。

そして私も、6月に

同じくオイルファーマシーにて、

オイルがinであるならば、

クレイはデトックス＋αのパワー！

･･･と言うところでの、

実際に“それ（クレイのパワー）”を感じて頂きたくて、

そのための講座を開きたいと思います。

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