Hello～
レガートEnglishリトミック Miyukiです😊
まだ6月ですが、だいぶ暑くなってきましたね💦
マスクをしてると酸欠になりそうです。
最近接触冷感のマスクが出てきています。
いろんな工夫をしながら熱中症にも気をつけましょう！
今日は手っ取り早い
冷感マスクの作り方をお伝えします♪
《用意するもの》
・マスク（できれば布がオススメです)
・スプレーボトル
・精製水 (なければ浄水、水道水でもOK)
・ハッカ油 もしくは ペパーミント精油※
・無水エタノール(あれば)
※雑貨店に売られているものではなく、体につけても大丈夫な精油を使用しましょう。
① 用意したスプレーボトルにハッカ油(もしくはペパーミント精油)を1滴いれます。
無水エタノールがある方は少しだけ入れて少し揺らしてまぜます。
② ボトルに精製水(もしくは浄水、水道水)を入れます。
これで接触冷感スプレーの出来上がり
③ 使う前にボトルをよく振ってから
マスクの頬の部分や耳ゴムかかるように1～2プッシュ。
④ マスクを振って乾かします。
⑤ マスクをつけて、涼しい～！
接触冷感マスクの出来上がり
防腐剤など入っていないので短期間で使い切り
夏は冷蔵庫保管などがよいです！
出かける前にシュッとすればさらに冷たい♪
ペパーミント(ハッカ油)には、熱を下げる効能があるので、
・夏の布団や服にスプレーしたり、
・お風呂に少量垂らしたり
消臭効果もあるので、
・お口のケアや
・掃除機の排気口に数滴垂らすのも
オススメです。
ハッカ油は薬局で売っていますよ
オイル単体で使うと刺激が強いので
必ず水やキャリアオイル(ココナッツやホホバなど)に希釈して使用しましょう。
お出かけに持ち歩いて、
体やマスクにスプレーで
暑さを乗り切りましょう
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レガートEnglishリトミックレッスンのご案内 【ベビーEnglish】
《対象》 ★3か月～3歳（入園前）までの親子様
※保育園のお子様にもお通いいただいております。
《会場レッスン》
【園児English】
《対象》 ★3歳（未満児）～6歳までの親子様
※MB総合教育レッスン月3回コースのうち1回が英語レッスンとなります。
《会場レッスン》
《対象》 ★3か月～3歳（入園前）までの親子様
※保育園のお子様にもお通いいただいております。
《会場レッスン》
前橋クラス 月2回火曜日、金曜日
伊勢崎クラス 月1回木曜日
本庄クラス 月1回水曜日
各クラス10:30～（約45分）
《オンラインレッスン》
30分～
Zoomを使ってお家でレッスンを楽しめます。
★ご予定に合わせてご受講いただけます。
【園児English】
《対象》 ★3歳（未満児）～6歳までの親子様
※MB総合教育レッスン月3回コースのうち1回が英語レッスンとなります。
《会場レッスン》
前橋年中クラス 月1回火曜日
前橋年少クラス 月1回木曜日
伊勢崎未満児クラス 月1回水曜日
各クラス15:00～
《オンラインレッスン》
30分～
Zoomを使ってお家でレッスンを楽しめます。
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