自分も最初は「うさんくさい…」と思いました。
しかし、その方法を教わってからは思考が変わりました。
ここで、しっかりと「マインドチェンジ」をしましょう。
あるアフリカの民族は「必ず雨を降らせる」ことで有名です。
アフリカは雨が少ないこともあり、その民族はいろんなところに呼ばれました。
そして各地で雨を降らせてきました。
どうやって雨を降らせるのかというと、あまごいです。
ひたすら、あまごいをし続けるのです。
つまり、「必ず雨を降らせる民族」というのは「雨が降るまであまごいをやめない民族」だったのです。
結果が出るまでやめなければ、確実に成功するのです。
ここで問題になるのが、「どうやって継続するか」だと思います。
学校などで「継続することは大切」と散々言われますが、
実際にそのやり方について言及する教師はほとんどいませんよね…。
なので、私がやっている方法をあなたにお伝えしたいと思います。
「to do list」という言葉を聞いたことがありますか？
いわば「やることリスト」です。
では、具体的な手順を見てみましよう。
(1)寝る前に明日やることをリストアップする。
やりたいことと混同しないように気をつけましょう。
使うものは大きく分けてふたつあります。
※ホワイトボードやカレンダーを使う。
私はホワイトボードを使ってます。
日々の記録が自信につながって楽しくできます！
※スマホを使う。
スマホのアプリに「to do list」は色々とあります。
それらを使うのもいいです。
(2)実際にやっていき、やったらチェックをつける
チェックを「やったぞ！！」と大袈裟に書くと気持ちが良いです。
ではさっそく、やっていきましょう。
この記事の感想やto do list代わりにコメントしていただけると嬉しいです。
ひとつひとつお返事をさせていただきますm(_ _)m