私はやりだしたら止まらないところがあり、潔癖症で苦労することがあります。
でもその短所を友達などに話すと、「それっていいじゃん！」って言われることありますよね。
自分にとっては短所でも人にとっては長所になりうるのです。
ここでは、短所を長所にする魔法「リフレーミング」をしていきましょう。
(1)自分の短所を5つあげる
ノートに箇条書きにしましょう。
(2)下の表から長所の言葉を書き写す
| 短所 | 長所 |
| 飽きっぽい | 好奇心旺盛 |
| いいかげん | 気さく |
| 行き当たりばったり | 臨機応変 |
| うさんくさい | なぞめいた |
| うるさい | にぎやか |
| 鬱陶しい | 存在感のある |
| おせっかい | 面倒見がいい |
| 頑固 | 一途 |
| 暗い | 落ち着いた |
| けち | ものを大切にする |
| くどい | 丁寧 |
| 時代遅れ | 流されない |
| 他人任せ | 協調性がある |
| 単調 | 平穏 |
| にぶい | 肝の座った |
| 八方美人 | ほめ上手 |
| 下手 | 味のある |
| 見栄っ張り | 向上心がある |
| 優柔不断 | 慎重 |
| わがまま | 自己主張できる |
短所と向き合い、それを長所にするという経験はなかなかないと思います。
もし自分で挙げた短所がなかったらコメントいただければ、すぐに追加します！
気軽にコメント待ってます！