体を伸ばすと
体だけじゃなくて
何だか元気とヤル気もでてきます。
年明けから、
慣れない業務や根を詰める作業が立て込んで。。。
体がカチコチ、
腕があがらない、首がまわらない、膝も曲がらない(>_<)
あやや・・・
ふと気づくと、ストレッチさえしてなかった！！
ということで、
伸び～～～、伸び～～～をやってました。
お手軽＆私流ストレッチですがバッチリ回復！
腕もあがるし、首も回る、膝も曲がる！！
たかがストレッチ
されどストレッチ
すごいぞストレッチ
きゅーーーっ、きゅーーーっ
体を伸ばすと
体だけじゃなくて
何だか元気とヤル気もでてきます。
年明けから、
慣れない業務や根を詰める作業が立て込んで。。。
体がカチコチ、
腕があがらない、首がまわらない、膝も曲がらない(>_<)
あやや・・・
ふと気づくと、ストレッチさえしてなかった！！
ということで、
伸び～～～、伸び～～～をやってました。
お手軽＆私流ストレッチですがバッチリ回復！
腕もあがるし、首も回る、膝も曲がる！！
たかがストレッチ
されどストレッチ
すごいぞストレッチ
体を伸ばすと
体だけじゃなくて
何だか元気とヤル気もでてきます。
年明けから、
慣れない業務や根を詰める作業が立て込んで。。。
体がカチコチ、
腕があがらない、首がまわらない、膝も曲がらない(>_<)
あやや・・・
ふと気づくと、ストレッチさえしてなかった！！
ということで、
伸び～～～、伸び～～～をやってました。
お手軽＆私流ストレッチですがバッチリ回復！
腕もあがるし、首も回る、膝も曲がる！！
たかがストレッチ
されどストレッチ
すごいぞストレッチ