三連休ですね

こんばんは❗️

スンナンです。

今日から世の中は三連休ですね。

天気もいいでし(^o^)、みなさんどこか旅行に行ってますか

僕は海に行きたいんですけど、、、来週の学校の発表があるんで三連休が全部潰れます(o_o)❗️

ジムは明日も通常通り営業してます。旅行の計画ない方は来てください。

木村さんは血を抜いて(献血)練習に来てます。激しい運動はダメやと言われたらしいんですけど、三時間近く練習しました 笑 

やっぱりボクシングやったら元気になりますね

石川さんはディフェンスとバランス重視でミットをやりました。ノーモーションのジャブからのコンビネーション。

もちろんビックボスも欠かさず撮ってます。眩しいツーショットです

ボスは下半身重心を確認しながら練習しました。

対人の後、天野さんがボディの打ち方を教えてます

フォームも良くなってますしパワーもついてきてます。焦らずに一個一個ゆっくり練習していきましょう。

今日は少人数だったので、ちょっと寂しかったです

多分どっか遊びに行ってる方が多いと思うんですけど、

美味しいものいっぱい食べて、連休が終わったら

またジムで頑張って体重を落としましょう❗️笑 

ではでは