毎週水曜日のボクササイズは、
ジム二階で20時からやってます👊😆✨✨

今日もみなさん、頑張ってました‼️
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写真は最後のミット打ちの様子です口笛

今日はこんな感じのコンビネーションを
やってもらいましたグッグッ
下矢印下矢印



ええ音鳴らしますなぁ~(笑)

日替わりでミットのメニューも変えてますウインク

Mさんは、ボクササイズが終わった後も
下で練習炎炎

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座間マネージャーのミット打ちを3Rハッハッ
凄いスタミナですガーンガーン


ストレス発散と、夏が似合うナイスなバディー
を皆様も手に入れましょうチョキキラキラキラキラ

てか、昨日のスンナンのブログが、
1番いいねが多かった事にショックを隠しきれない俺ゲローゲロー


終わりです。