スポーツジム10数年ぶりにスポーツジムへ スイムパンツにゴーグル・キャップ 室内用のシューズ トレーニングウェアー などなどを新調 取りあえず 少しだけ泳いで トレーニングマシーンに触れて サウナに入って終わり 週一ペースで通うことにするつもりです。