リバウンド

テーマ:
3ケ月で10kg体重を減らす目標は
2ケ月目で早くも失敗
今月の初めには87kgまで体重を下げたのですが
お盆などのイベント続出で
アッと言う間に体重は90kgに
ただーー
痩せようと思ったキッカケの
HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー基準値 4.6~6.2%)
6月HbA1c数値8.1だったのが
8月24日の数値は6.5に下がったのが救いです。
と言うことで
のんびり少しづつ体重を減らすことにしました。

台風

テーマ:
以前大きな被害が出た茂原
早くから警戒情報が出ていましたが
水の被害もなく一安心です。
 
ある程度の備えをしたので
それでも被害が出たら諦められる
そんな心の余裕で台風の最中は寝ていました。
 
備えあれば憂いなし
地震や台風の備えであれば「憂い」無し?
 
備えあれば患いなし
インフルエンザのワクチンなら「患い」?
 
何だかことわざは難しいです。