朝の散歩を始めて少しづつ気温が上がり
温かくなってきたので薄着に
ペットボトルやタオル
携帯に小銭
それらを入れるウエストポーチを探しに
散歩用のトレーニングウェアー二点も追加

何だか数年前にスイミングを始めようと
色々ウェアーを揃えて  
ジムに行かなくなり
「ウェアーはお蔵入り」になった
事を後で思い出し
恰好から入るタイプの人間だと・・・・


3年前、雨の散歩用に買った登山用雨具
一度も袖を通さないままでしたが
雨の日にやっと日の目を見ることに
上着のフードは視界が悪いので
つばの長いキャップを被り視界良好
快適に雨の散歩を楽しみました。

散歩コースを色々探し
桜並木を歩きます。
散歩を始めた日 満開の桜が
あっという間に葉桜に
今はツツジが満開です
春の恵みを沢山貰っています。

毎日続けていた散歩やストレッチ
3年以上サボっています。
先月から
庭仕事やタケノコ堀など体を使う事が増え
体がナマリスギて、すべての筋肉が悲鳴を上げた状態が続いています。

そろそろ
散歩やストレッチを始めなければと思い
4月1日から歩くことに
朝5時に起き
朝食作り、持病の薬を飲み
6時から7時半まで散歩
何時まで続くかわかりませんが
取りあえず1ヶ月目標で頑張ります。

芝生の手入れがおっくうになり

人工芝に張り替え決定

芝生の撤去をと思いましたが

除草剤を撒くことに

 

 

次に除草シートを張りました。

 

 

最後に人工芝を張り

 

 

 

少しは見栄えが良くなりました。

まだまだ作業は続きます。

芝の固定ピンを少しづつ増やして浮いている部分を修正していきます。