産後の食事の量とよく食べているもの | ☆ハワイ旅行記を中心とした旅行ブログ☆

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ハワイって、なんでこんなに楽しいんでしょうね!ハワイ出張マッサージのオーナー、日本で個人サロンをやってます!ハワイは観光で行くのが1番楽しいわぁ〜と実感

生後42日目。ずっしりと重くなり体重は5キロ近くなってきました。来週また健診があるので楽しみです!


妊娠生活の後半は体重が増えないように気をつけまくりで、できるだけ食べる量を減らしていました。

ところが生まれると、たっぷりの量の病院の食事に初めは戸惑いました。

夜はもちろん、お昼が思った以上に多くご馳走でした!お昼ご飯の写真♪




まあ後半は全部食べていましたけどね…

退院してからも妊婦の時の倍以上は食べていて、3食プラス10時、15時にも軽く食べています。

でも夜中2時くらいには小腹が減るんです。

今は2食ご飯を食べていますが、朝昼、15時、晩と食べているものがあります。それはお餅。

お餅を食べるとおっぱいが張ってくるので、母乳のために食べています。

お餅以外にもよく食べるので食費は確実に上がりそうですけどね(笑)

近々どんなご飯を食べているか食事内容をかきますね。





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