いよいよ妊娠27週、７ヶ月最後の週に入ります～
このところ激しすぎる体重増加はなんとか免れていてほっとしています
妊娠するとカルシウムや葉酸を摂るようにいわれたり、貧血にならないように鉄分を摂るようにいわれたり、マグロ（つな）がダメだとか何かといわれますが、私は気を付けて食事内容を考えたことがほとんどありません
ツナもサラダやサンドウィッチにして食べています
私はいろいろと気を付けていて神経質なくらいだと思われているかもしれませんが、実はそうではないんです
初めはつわりがあったので、ひどい時には１日のうちでりんご２切れくらいの時もあり、食べられるものに限りがありました。
サプリメントを摂ったことはありましたが、嫌々で気が進まないというのか、体が拒否しているようだったので結局摂りませんでした
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カフェインは鉄分を吸収しにくくなるので摂りすぎに注意だといわれますが、カフェインを摂ると眠れなくなるので摂ることができません（午前中でも無理！！）
コーヒーは飲んでいる途中から気持ち悪くなります
（今まで３回トライしてみた・・もう絶対飲みません・・・・初めからやめとけばいいのに・・(笑)）
妊娠している時は元の状態というのでしょうか、本能がよみがえりやすいともいうので、頭で考えず、食べたいもの欲するものに任せています。
ブログでもよく書いていますが、その時に応じてマイブームの食べ物がころころと変わっていくんです
お肉（このブームは続きました）
他リンゴ、豆乳ヨーグルト、バナナ、きな粉、餅、あんこ、酸味のあるもの、お刺身、パン・・いろいろありました。
お肉のブームの時には特に豚カツをよく食べました。最高で１週間に３回豚カツを食べたことも・・・
妊娠中によく食べたものは赤ちゃんも好きだといいますが、多分豚カツや酸っぱいもの、パン（母が焼いてくれたもの）は好きになるんじゃないかな～
妊娠中、食べるものに関してあまり考えていないということに反対の人もいると思いますが、私はこんな感じで過ごしています