私はひどいＯ脚ではありませんでしたが、右脚の膝下が外側に出ているのが気になっていました。
Ｏ脚の治し方もいろいろあるでしょうし、その人によって原因が違うのだと思います。
私の場合は股関節や骨盤ではなかったのです。
どこに原因があったのかというと…………足首でした。
足首の関節が緩く、横についている骨も安定してなかったのです。
そこを安定させると、ふくらはぎの筋肉の付き方が変わっていくのを感じました。
しばらくして膝下を見るとＯ脚っぽくなっていた脚は改善されていました。
あとは体が安定し、血行がよくなることも考えられます。
不安定な部分を安定させると見かけだけでなく体は変わってきます。
とくに体重を支える脚の安定性を持たせると体は変わってくるのをひしひしと感じています。