今回なぜこうも体調を崩してしまったのか、同じことをしていても同じ症状にならないのには、
人それぞれの遺伝的なことや、体質などがあるだろうから、今回症状として現れたこと、元々現れていたことをあげてみると、少しずつ見えてきました。
まずは便秘が続く前の持病というのか、前から現れていたこと、持っていたことをあげてみると、
手足の裏に汗をかきやすい、冷え症、花粉症、やや不整脈、経血が少ない、痩せている…むくみやすいなどがありました。
今月１３日に風邪を引いて声が出ない上に、フラフラしていて、あまり動けないくらい体力がなくなり療養していましたが、便秘になって半年以上がたち、１３日までに出ていた症状は、
便秘、食べ過ぎ（意思だけじゃなく、体も求めていた時もあった）、
月経が珍しく１か月近く飛んだ、歯茎からの出血、朝だるくなることが多かった、仕事でマッサージをするとすぐにへばり体力のなさを感じた、疲れやすい、
顔色が悪かった、腰や足の冷えがひどかった、足裏の汗が異常だったことがあった、
髪の毛がべたついたり、コリがひどくなり首が引き攣ることがあった、
よく歩いたけれども歩いて筋肉痛になるのは珍しく、そのあと数日変な痛みが残った、
腋のリンパ節に異様なほどの詰まりがあった、寝付きが悪かった。
最近わかったのは、前までは午前中なら大丈夫だったのが、ついに朝のうちでもカフェインをとると眠れなくなってしまいました。
これだけピックアップできているのに今回のようになってしまい、体の声を聞いてあげてないや～ん。
という声が聞こえてきそうです。
それにいい物を食べていて、体にも気をつけているのに～とも言われます。
何も解決に向けてやってなかったわけではないのですが、元々の体質もわかってなかった上に、甘く見ていたことや、木を見て森を見てなかったこともありました。
体全体を考えてなかったのです。
元々持っていたやや不整脈は多分生れつきだと思うので、時々整体へ行ってうまく流れるようにすることも欠かせないなと思います。
痩せているのも体質で片付けていましたが、消化機能が弱いと言われていました。
といっても下痢をにはならず、どちらになるかといえば便秘でした。（といっても１週間のうち６日７日は出てました）
あとの手足の裏に汗をかきやすい、冷え症、経血が少ない…はわかりにくいですが、
花粉症は１３年くらい共にしていて、花粉症は一つの解毒作用という見方があります。
続きはまた明日以降にします。
それと今はまだ療養が必要で、ちゃんとまだ答えや結果は出せていません・・
今までも模索しているところもありますが、そういった過程も一緒に見てもらえればいいと思います。