最近シャンプーをできるだけ控えるようにしています。そのメリットについては ここ
ムーさんをきっかけに、このところシャンプーを控えるようになった人が増えてきています。
ムーさんのより詳しい説明 ここ
すももさん ここ
りんのさん ここ
hirokoさん ここ
momoさん ここ
今回はシャンプーをやめて抜け毛の観察をする予定でしたが、違う方向に。
2日間お湯だけで洗い、3日目にシャンプーをしようと思いましたが、何を思ったか弱酸性ボディーソープで洗うことにしました。
そうすると髪がぱさついてきたので、リンスにいいと聞いたことがあった酢をつけることにしました。
大胆な私は、水に薄めることもせず、直接髪につけました。（頭のてっぺんにはつけていない）
調べてみると石鹸シャンプーでアルカリ性になったところに酢をプラスすることで、髪を弱酸性に保つのだそうです。
それから10日間お湯だけで洗いました。
分析はできてないですが、抜け毛の数を数えたのでそのままあげてみます。
ﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟ＋酢で洗った日 お風呂で３４本 ドライヤーで ５３本
お湯のみで洗った日 １５ ５１
お湯のみで洗った日 １１ ４４
お湯のみで洗った日 ６ ６０
お湯のみで洗った日 ７ ２０
お湯のみで洗った日 ５ ３２
お湯のみで洗った日 ８ ２９
シャンプーで洗った日 ３７ ２９
お湯のみで洗った日 ８ ３６
数日間髪には酢の臭いが残り、3日目くらいで気が付いたのですが、洗髪の時は抜け毛が少なく、ドライヤーで乾かす時によく抜けるのです。
酢ってもしや頭皮に悪い？そう思いムーさんに聞いてみると
「酢はらっきょでもわかるように浸透しやすく、髪の中まで浸透している可能性がある。酢は強い酸性で殺菌効果が高いということは・・・・・」
常在菌が住めない環境にしてたってことか・・・
そして5日目くらいからやっと抜け毛もおさまってきました。
一般に酢がリンスに良いといわれていますが、それが正しいこととは限らない、と思いました。
ただ酢が強すぎたことは確かなので、薄めていればここまでひどくなかったのかもしれません。