お顔のマッサージをすると色が白くなる人が多い。
くすむ原因は、いろいろな原因が複合的に絡み合っているといわれる。
考えられる原因は・・
洗顔が不十分でメイクなどの汚れが落ちていない、または洗顔料が肌に残っている。
残っているメイクなどが紫外線により酸化している。
紫外線によりメラニンが作られ、肌色が濃くなっている。
喫煙で毛細血管が収縮し、血液量が減っている。
大気汚染などにより、肌が汚れている。
ターンオーバー(肌の生まれ変わりの周期)が乱れ、古い角質が剥がれ落ちず残っている。(アトピーも)
気温の変化や冷えなどで皮膚の血行が悪い。
ストレス、疲れなど体調不良。
貧血で細胞に酸素が足りていない。
内臓の働きが弱まっている。
睡眠不足などで肌リズムが乱れている。
コリがある、とくに首や肩周りに強いこりがある。
ケアするには、内側からと外側からと両面からが必要になる。
汚れを落とし、古い角質を取り除き、保湿をし、紫外線を防ぐ。
正しいマッサージで血液循環を促し、肌のリズムを整える。
規則正しい生活をし、食事も気をつける。
そしてできるだけ喫煙は避ける。