最近めっちゃ寒いな？！
でも限界まで半袖短パンがやめられない(ﾟ⊿ﾟ)
流石に外出るときは着るけども。。
今日はね起きたら15時wwwwww
流石に昼夜逆転もここまで来たら
笑ってしまう
睡眠はここ数日結構とれてる。
最近の食事時間ってのも
かなりずれ込んでるんだけど
だいたい起きてから1時間後に
一番はじめのご飯食べる。
カップ麺単体とか白米180gとか。
結構軽めかも。
カップ麺は週1食べるか食べないか。
大体は白米180gと納豆だけですね。
夜は旦那にあわせて20時くらい
食べるものは旦那と同じ内容
普通の夕飯って感じかな
夜は2時から3時の間にお腹すくので
豆腐150gとお茶漬けのもとをかけて
お湯でといたやつとか、
あとはマグカップに卵入れてといて
白だしと水入れて簡単な茶碗蒸し風作って
それを食べています。
1ヶ月前は食べないと気持ち悪くて
1日4食から5食食べていました。
内容はとりあえずお腹いっぱいになればよかったので白米とふりかけとかそんなかんじのやつ
栄養なんて考えてる暇もなかった。
そこから生活リズムぶっ壊れて
今もそれが続いています。
ダレカタスケテ〜(｡-_-｡)