こんなに遅い時間に投稿なんて‼️
健康をうたってる私‼️どうなの‼️

でもね、いいんです。
今日はね大好きな人と飲んできた〜!
宅飲みしてきたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
ということは酔っ払いヲンちゃんです。

記録するんだ、私、立ち上がるんだ(?)

朝と昼は割と軽めに食事を済ませて
夜の予定までに時間があったから
ジムに行って軽く運動してきました。
久しぶりに20分簡単に走ってきた。
疲れる運動?呼吸が乱れる運動?
めっちゃ楽しい〜〜〜

しばらくは走るためにジムに行こうと思います。


楽しいからやってるんだけど
反面強迫観念もある。
でもいいと思ってる。


夜ご飯はねみんなで持ち寄りしました。
たーーーーーーーーくさん食べました。
でもいいんだ、美味しかった、楽しかった。

もし太ったら痩せればいいんだからね!

常に生きやすい自分でいればいいからね。

楽しいなら楽しみきろうぜ。

言い聞かせながらだけど
楽しく食事できた。


それだけだ、おやすみ