少し前の話にはなるんですが
自分の中で落ち着いたことなので
文章に書き起こそうと思います。
たまに遊ぶ友達とランチに行って
そこで言われた言葉にずっと引っかかってました。
「食べる量少ない？付き合い悪くない？」
「まだヲンはデブだよ」※を遠回しに言われました
私がダイエットしてることも知ってる子です。
ですが別に外で食べるときに
意図的に食べる量を減らしたりはしていません。
でも昔に比べて食べれる量がかなり少なくなりました。
例えば今まではライス大盛が小盛になったり
今まではクリーム系のパスタだったのが
和風パスタに変わったり。
それで出た言葉が「付き合いが悪い」です。
昔の私ならたくさん食べていたのに
今は自分（友達）より食べる量が少なくて
おそらく出た言葉でしょう。
おそらくというか、別にそんな考察することもいらないですよね。
私はその昔、拒食症のときも
食べることがうまくできず人に不快な思いをさせてしまうことがあったりしたこともありました。
だから私はまた、同じことを繰り返しているのかと
この子は言葉で伝えてきたけど、
他の人たちも私とご飯を行くことで
不快な思いをしてしまっているのか。と
内心怖くなってしまい、人とご飯に行くのが億劫になってしまっていました。
そして旦那の前で「ヲンはまだデブだよ」という
遠回しな言い方をしてきました。
旦那は「え？まだデブなの？すごい痩せたじゃん！」と思わず突っ込んでいました笑
私はまだ体型について人にとやかく言われなきゃいけないのかと悲しくなりました。
同時に旦那がまともで安心しました。
なんでこの話をしたかというと
昨日パイセンとランチに行って
相談をしてみたんです。
そのことを言ってきた子とはしばらく距離を置こうと決めましたが
パイセンやいつものメンバーとは変わらずご飯に行きたいですし
そのメンバーに不快な思いをさせてたら申し訳ないと思い、相談をしたということです。
前に比べて食べなくなった私を
付き合いが悪くなったと思い飲みに誘いづらくなったら？
そもそも私とご飯に行くことで不快な思いをしていたら？
一度考えると止まらない。
………？
私、ライス小盛になったとはいえ
普通に一人前食ってるよね？
食べるペースは遅いかもしれないけど
それでもみんなと同じくらいのペースだよね？
（親しい人からも指摘されたことない）
なんかよくわからなくなってきて
不快にさせてるのかなって不安ではあるけど
なんかそこまで考えるのもだるいなというか。
そんなところまで考えて他人と食事したくない。
人とご飯に行くの控えよう、と思った。
でもどうしても行きたい人たち。
パイセンやよく飲みに行くメンバーだけは
話しようかなと思って今回相談した。
まあやはり言ってくる方がおかしい。
そういうことになりました。
そういえば久々にたくさん食べた。
過食でも暴食でもない、食べたくてたくさん食べた。
なんたって生理前だからね！体重も1キロ増量！
まあいつも通り！！！ちゃんと来れば明日くるはず！
私にしては珍しく甘いものも食べたくて
久々に食べたブラックサンダーは美味しかったな。
次の日の朝ごはんも抜かずにお米食べれた。
そしてバイトで安定のお昼食べられず
帰ってきてからのプロテインに
夕飯はすき家に行ってきた！
食べたかったアボカドまぐたく丼（ご飯少）
ご飯少なめとか言ってもご飯普通に満足な量ある
タンパク質とりたくて冷奴追加したよ( ^ ^ )
これは美味しかったんだけど、アボカド少なすぎる
なんだか物足りなくて➕20円でたくあん追加したよ
たくあん美味しかった☺️
いつものマグロユッケ丼にすればよかったな
まあ期間限定メニューだし、経験として食べといてよかった🙆♀
そして今日は10000歩達成しました！
（記事書いてるの日付超えて可能になってしまってます💦）
そして今日のあすけんの点数
80点越えなんて初めてかな？
プロテイン飲むとビタミンも適正ラインに
昨日と今日しっかり食べたので
歩くことも全く苦じゃなかった。
元々歩くの好きだからたくさん歩けて満足
食べるのって大事だね。。
少しずつ摂取カロリー増やせるように
頑張ろう
1200kcalで8000歩歩いてるのより
だいぶ体の調子もいい。
こんなに違うんだな。
生理前だから割と食べれてるけど
また生理終わって体重が減るようになったら
1200kcalに戻っちゃうのかな〜
週に何回かは1500kcalいけるようにしよう。