ウォーキングという名のお散歩、
最近はあまり行けておらず。。。
なんかめんどくさいが勝ってしまうw
やりたい時にやるのが続けるコツ！（ということにしておく）
今日は7000歩、歩けました！
今日はきちんとカロリーも取れました。
ある意味カロリーとってるから
歩くこともできたようなもの。
運動を習慣にするにはきちんとカロリーも
取らないといけないなと実感しました。
ここ最近は1300kcalを最低でも、
と摂っていましたがやっぱり身体も怠くて
最低限のことしかやれずじまい。
何はともあれ過食してないのがすごい。
マジで凄すぎる。
少しくらいのカロリーオーバーは気にしない。
部屋の掃除もできたしいい日だったな。
旦那が今日から週末まで社員旅行でいません！
実質この家は今日から我が城だ！！！！！
まあ3日間バイトなんだけど！！！！
ご飯も3日分作り置きして
楽をできる体制は整った！
ゲームしまくるぞ！漫画読みまくるぞ！
ウォーキング頑張るぞ！！！
さて明日に備えてしっかり寝ますか。
おやすみなさい。