満34歳にして初めてフルで受けた健康診断の結果がとうとう送られてきた
何だがわからないけれど、ドキドキするものだわ
1枚は身体測定の紙。
身長、体重、筋肉量やら何やら…
ただ機械の上に乗って全て出てきた数字だけど…果たして正確なのかは？？
(身長が微妙に低く出てきたのが気に入らない私
)それと共にファイルされた診断結果。
まず2ページに渡る検査結果の内容と必要注意事項。
先ずは身体測定に対するコメント。
体・筋力不足のため筋肉を作りながらの運動、基礎体力の増進が必要とか…
わかってはおりますが…なかなかねぇ
それでも無料で見られるMELBの筋体力つけられそうな運動を週2位でやってはいたんだけど
後はずらっと検診結果に対するコメント。
心電図検査の結果
脈が弱い(これは旦那もひっかかってた
)とか…血液検査の結果
白血球が若干少ないとか…
注意点が書かれていただけで、大きな問題はなさそう
(最近…風邪以外は本当に体調も悪くないし、日本に居た時に出たアトピーも出ない。以前に比べて寒さにも強くなったし韓国のニンニクパワーはマジで凄いかも
……な～んて思うほどの健康体
だったから、もし検診結果で何かあったらこの評価が逆転⇔韓食は塩分を取りすぎる…とかになっていたかも
(笑))その後のページは検査結果の数字が、各項目ごとに表示されている。
平均を上にも下にもはみ出している項目には※がつけられる。
最後は数字では見えない各検査結果
超音波や胃カメラなど…
今回は特に注意‼︎みたいのはなかったけど、次回は大腸検査とかもやってみようと思う
とりあえず…必要なのは
やっぱり腹八分目と日常の運動だね