体重の増加が本当に止まった模様
問題はここからどう食べながら落とすか
食べているのに体重が増えないなんて
なんて素晴らしい!!涙がでる><。
ここからがんばって体重を落とさないと
でもこの寒い冬にどうやって体重を落とそう
あと10.5kg
(昨日より+-0.5kg)
体重の増加が本当に止まった模様
問題はここからどう食べながら落とすか
食べているのに体重が増えないなんて
なんて素晴らしい!!涙がでる><。
ここからがんばって体重を落とさないと
でもこの寒い冬にどうやって体重を落とそう
あと10.5kg
(昨日より+-0.5kg)
食欲がTO・MA・RA・NA・I
しかも一番いけない炭水化物系
でも今日大体食べたい系は食べつくし終えたので
ひとまず食べたい衝動が
落ち着いてくれるのを願うばかりです
正直、食べたものを
毎日書き綴ってるけど
あんまり意味をなしていない気がする
食べたもの
カレー
パン 小3個
やきそば 3口
カレー