第１１日目 やっぱり

体重が増えました

昨日食べたのだから仕方がない

対処法としては

今日しっかり食事を抜いて

コーラックでも飲もうと思います

ちゃんと食べて体重が増えるなら

気持ち的にも余裕ができるよね

ちょっとしか食べてないのに

体重が増えていると

キーーーってなるけど

あと－１０．５ｋｇ

（昨日より＋０．５ｋｇ）