食べたもの

食べたもの～

ミルクティー　36kcal

まめ（大豆）　いっぱい

ごましお

チキンナゲット　１つ

ベーコン　２口

キャベツ　３口

しょうがココア　180kcal

停滞期だったので

体重を落とす最終手段として

これはこれでいいとして

食事量が、あまりにもひどいので

もう少し食事をとらなければ！！

でも痩せたい！

複雑な気持ち＞＜