女性はいくつになっても
年齢に関係なくキレイに輝きます｡:°ஐ♡*
作られた美しさより本来の美しさを
引き出して行きましょう♪
自信がもてるようにお手伝いさせて頂きます♪
〜大人の女性が羽を休めるトコロ〜
ココロもカラダも緩むリンパケアsalon🕊
soin de beaute
ANEFIL
(アンフィル)
リンパケアセラピスト
森重信江 です♪
ご覧頂き有難うございます✨
"三寒四温"
とはよく言ったもので
暖かいなぁと思っていたら
急に寒さの戻りが来てますね。
立春も過ぎ
春に向けて
三寒四温を感じながら
溜まった毒素の排出期間でもあり
また
自律神経が乱れやすい時期でもあります。
春先の温度差は10度近くも
なることもあり
この温度差にカラダが対応しきれず
体調を崩しやすくなるんです😢
特に寒暖差での
自律神経の乱れを整えるには
カラダを温めて
冷えて硬くなった筋肉を
緩めてあげる
そうするだけでも
心身共にリラックスモードへ。
おウチでの温活は
やはりお風呂🛀
お風呂に入るタイミングは
寝る前の30分前に。
そしてスマホやTVは触らず
冷めてしまう前にベッドに入りましょう✨
冷めきってしまうと眠れなくなって
しまいますからね。
(スマホやTVも自律神経を乱してしまいます)
お風呂で汗を出すことは
春の毒出しにも最適です。
↓↓↓
先日、汗を出す事の重要性を書いています。
おウチ時間、在宅ワークに
もう疲れてしまったわという方は
サロンでお待ちしております♡
閉じこもり時間が続きすぎるのも
ココロもカラダも疲れてしまいます。
カラダが緩むとココロも緩みます♪
こんな時期ではありますが
日々の忙しさやストレスから解放され
貴女だけの特別な時間を
安心しておくつろぎ下さい✨
リラックスとデトックスにオススメの
キャンペーンです♡
↓↓↓
冬のあったかキャンペーンです♪
ハーブテントとリンパケアで
元気に冬を乗り越えましょう♡
⇩⇩⇩
２月のご予約可能日
⇩⇩⇩
ANEFILのmenu
⇩⇩⇩
1月 ２月も皆様のご予約を
心よりお待ちしております✨
最後までお読み頂き有難うございました💓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
✨サロン情報✨
ご予約&お問合せはこちら💫
↓↓↓
もしくはLINE@からのお問い合わせが
スムーズです♪
LINE@ ：@anefil
是非お友達になって下さい♪
LINE@では先行お得情報のお知らせや
ショップカードでポイントも貯めて頂けます♪
どうぞご利用下さいね❤️
↓↓↓
コチラもよろしくお願いします💫
follow me
⇩⇩⇩
