起業しているんだけど、
いまいち自信がない、、、
起業したいんだけど、
自信がなくて進めない、、、
と
やりたいことを
自信のなさが
邪魔していませんか？
では、質問です。
日々の生活の中で、
自分を褒めること
ありますか？
多くの人は、
自分の出来なかったところを
反省して自分を責めがち。
でもね、
それって先に進む力にならないの。
停滞を生むだけ・・・
だけどね、
視点を変えるだけで、
自信を持てて前向きになれるんだよね。
私のクライアントさんたちもみんな、
視点が変わって日常での
捉え方の変換が出来ているんだよ。
楽観主義になれってことじゃないの。
ポジティブじゃなきゃ
ダメってことじゃないの。
そうなるとね、
ポジティブになれない自分を
責めることになっちゃうから。
ただの視点の変換。
例えばね、
半年後の目標として、
お客さんを10人増やすって
設定していたとするでしょ？
結果、6名だったとする。
目標を達成しているかという
視点から見ると、
達成していないよね。
そしたら、
目標を達成していない自分を
責めることになる。
でもね、
6名のお客さんを取れたことは？
お客さんの満足度は？
お客さんをとるために、
やってきた行動にたいしては？
違う視点から見たら、
いろいろと出来たことがあると思うの。
勇気を出して声をかけた、
お客さんに喜んでもらえた、
SNS発信を毎日頑張った、
新しい人に出会う場所に出かけられた、
などなど、
出来たことが沢山あるし、
そこから得たものも多かったはず。
そこからの学びを元に、
目標を達成するために
必要なことも学べたはず。
そっちの視点を持てたのなら、
学びを活かすことはあっても、
自分を責めて
前に進めなくなることはない。
セッションでは、
そこの部分にフォーカスするから、
自信がなくなっていても、
切り替えて前向きになれるんだよね。
事実は一緒でも、
視点次第で全く気持ちが変わるの。
出来なかったことを責めるのではなく、
出来たことを思いっきり褒める。
これをすることで、
自信がついてくるし、
前に進む力を与えてくれるよ。
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