エネルギーを高めるには

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こんにちは。

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あなたの魅力をグイグイ引き出し、
あなたの幸せ実現をサポートする
マインドアップコーチの智子です。

(はじめての方はこちらから)

 

 

私も目標に向かって

突き進んでいる最中なので

コーチをつけてるのね。

 

 

で、セッションの時に、

 

「エネルギー下がってるね?」

 

「エネルギー上がってるね?」

 

って言われることあります。

 

 

どんな時に、

高いエネルギーで話してるかって、

 

自分が本当にやりたいことや、

 

それを実現している時の話や、

 

先の夢の話、

 

クライアントさんの成果の話、

 

そんなことだったりする。

 

 

逆に、

こうするべきと言われて

しっくりこないまま

やっていたことなどは、

 

自分の言葉で

うまく話せなかったり、

テンションが無意識に下がってたりするんだ。

 

 

自分は無意識でも

コーチはそこを感じ取って

指摘をしてくれるんだよね。

 

そうすると、

あー、やっぱり

自分は納得できていないんだって思うわけ。

 

 

 

自分がやりたいことを

やっている方が

断然、エネルギーが上がるよね。

 

 

仮に

やりたいことのために

必要だと思ったことなら、

 

やりたくないことも

出来たりもする。

 

 

要は、

自分が納得してやっているか、

 

納得してやってないか、

 

それだけなんだよね。

 

 

納得して出来ていることは、

高いエネルギー持って

出来るから、

 

ワクワクして

楽しみながら出来るよ。

 

 

自分が本当にやりたいことを

やったらエネルギー上がるよ。

 

 

 

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