体力が落ちているのは加齢のせい？自分で出来るナチュラルアンチエイジング

こんにちは！

今日は本日放送予定の「おやすみ☆セルフ整体」の番組内容についてお知らせします！

■加齢と共に体力が落ちていると感じていませんか

加齢と共に体力が落ちていると感じておられませんか。恐らく、ほとんどの方がそのように感じていらっしゃるのではないでしょうか。でも、こういう例もあるのです。

■40代後半の今が最高のパフォーマンス！

ご自身でセルフ整体をされていて、定期的にミオンパシーの施術も受けて下さっている方から、このようなお話をお聞きました。

その方は、40代後半の男性でクラブチームでサッカーをされているのですが、「今までのサッカー人生の中で、今一番体動く」そうです。

今までの常識で考えれば、年々体力が落ちていくので、若いときの方が最高のパフォーマンスを発揮出来るはずなのに、どうしてこのようなことが起きるのでしょうか。

■もしかすると、あなたは自分の本当のパフォーマンスを発揮出来ていないかも…。

間違いなく年齢と共に体力は落ちていきます。では、なぜ先ほどの男性は逆のことが起きたのでしょうか。これには筋肉のパフォーマンスが関係しています。

もしかして、ご自身の体が硬くなってきていると感じていらっしゃいませんか？この硬さはパフォーマンスと非常に深い関係にあります。

今夜のおやすみ☆セルフ整体の放送では、このあたりの話をしてみようと思います。

■ハムストリング・大内転筋のセルフ整体をしながら

今回の放送では、リクエストのありましたハムストリングと大内転筋のセルフ整体を皆さんと一緒人しながら番組をお届けします！

■番組情報

明日5月24日(水)の22時からお届けします

YouTube以外にUstreamとFacebookページでも同時放送しています。ご覧になりやすいメディアでご覧ください。

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