鉄玉子、はじめました！

子どもたちの鉄分不足、

気になっていて

鉄のやかんに買い替えるほどでもないけど

手軽に鉄分補給できる

これこれ

鉄玉子、使い始めました

わたしは丸い形のもの

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薄型もあるみたい

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お茶を沸かすときに、

お水と一緒に入れて、

沸騰したら鉄玉子を取り出し、

お茶っ葉を入れてます

これで、お茶飲む時に

少しでも鉄分補給

わたしもどちらかというと

貧血気味なので

鉄のフライパン、

なんかも検討したけど、

とりあえず今あるフライパンが

ダメになったら買い替えようかな

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お茶のとき、

鉄玉子入れても

誰も気付かずに

いつも通り飲んでます

鉄玉子入れて沸騰させたお湯を

冷ましてみたらいつもより少し鉄っぽい

色になってたけど、飲んでもわたしはそんなに鉄を感じなかったから、

白湯作るときも使おうかなー