妊娠３２週

最近はとてもいいお天気が続いているここＮＳＷの田舎

春もそう遠くはないかも・・と密かに期待しています。


さてあっという間に３２週に入りました。

日本だと妊娠９ヶ月

妊娠がわかった頃、３２週なんてまだまだ先だと思っていたのに、

過ぎてみれば早いもので予定日まであと５２日。


３２週に入った先週の金曜日は毎週恒例の血圧チェックへ

その名の通り血圧をチェックするだけの予定だったのですが、

「フルの注射もしとく？」

ということでＪａｍｅｓも一緒にやっておくことに。

左腕にうってもらったのですが、

「もしかしたら何日か痛むかもしれないよ～。」

と言われたのですが、その場では全く大丈夫で今までにフルの注射を打ったことのなかった私。


甘かった・・。

妊娠する前はうつぶせ寝で寝ることが多かったのですが、

お腹が大きくなってからうつぶせ寝が苦しくなり、

左肩を下にして眠ることが多くなっていたのを忘れていた・・。

そうでなくても出産後に備えてか眠りが浅くなっていたのに、

その日から注射を打った左肩が痛くて左を下にしてなんて眠れやしない・・。

仰向けと右を下にして眠ろうと試みるも惨敗。

眠れない日が何日か続きました。


Ｊａｍｅｓは今回はフルの注射ではなく、

もう１種類別の注射を私のためにうってくれたのですがそれも同じように痛みが続いたようでした。

「私のため」というのは、

フルの注射と同じような予防注射なのですが妊娠中には打てないもので、

私といつも一緒にいる人間＝Ｊａｍｅｓから感染しないようにということで、

Ｊａｍｅｓに予防注射をしてもらったんです。

先週火曜日にミッドワイフと会った時に、

「クリニックでも病院でもできるからやりたかったらやってね～」

と言われて忘れかけていたのでうってもらってよかったです。

ちなみにメディケアカードがあれば妊婦さんは無料ってクリニックのどこかに紙が貼ってあったな。


そんなこんなで週末がすぎ、

今日はドクターとの検診でした。

私のドクター今日が最後で１ヵ月後までホリデーでいないので、

何か不安なことがあったら聞いておこうと思ったのですが、

眠りが浅いことぐらいしか思いつかず、

結局何もなくいつも通りに体重、血圧、赤ちゃんの心音を聞いておしまいでした。

次の検診は別のドクターに診てもらうのですが、

次の検診は４週間後。

３７週に入る少し前なので、

今まで診てもらったドクターがいない間に産まれてしまうこともあるかも？！

確かに今まで診てもらったドクターに立ち会ってもらえるのが１番ですが、

お腹の子が産まれてきたい！！

と思った時に元気に生まれてきてくれれば母としてはいいかな、と思うことにしました。

こればっかりは私たちには決められないことですしね。


さて明日はアンティネイタルのクラスにＪａｍｅｓと参加してきます

同じくらいの週数の妊婦さんに会えるかな～と楽しみにしています

ドクターからの呼び出しと私の救世主

一昨日、お昼前にドクターに会いに行ってきました。

先週検診に行ったばかりで次の検診は８月初めまでないはずだったのですが、

先週の終わりに「ドクターが会いたいって言ってるので来週来てね～。」

と電話があったので行ってきました。

実は前回同じような電話があってかけなおしたところ、

「私宛ではない誰か。」への電話だったようで、

（そのお話はこちらからどうぞ）

「またか？」と思ったので、「〇〇（私の名前）のアポですか？」と確認すると、

「そうよ～。」と言われたので、なんだろう・・と思い少し不安になりながらも行ってきました。


着いてから３０分ほど待ってドクターに呼ばれて診察室へ。

ドクターから告げられたのは、

ビタミンＤの数値が前回（１２週の血液検査の時）以上に悪くなってしまったこと。

前回の数値がギリギリのラインだったのですが、

今回は大幅にそれを下回っていました。

つわりが終わってからかなり外に出ることも増えていたので、

（ビタミンＤは食べ物などから摂取する他に、太陽の光にあたることもでつくられます。）

血液検査の結果に少し驚きました。

ドクターが言うには、

後期に入ってお腹の赤ちゃんに優先的に必要な栄養などを送る時期でもあるので、

今まで以上に必要になっているのかもしれないとのこと。

そしてビタミンＤのタブレットを摂取しましょう、

とのことでした。

できれば鉄剤だけにしたかったのですが、

こればっかりはお腹の子に必要なものなので、

早速帰りにＪａｍｅｓと買いに行ってきました

中を開けてみてビックリ。

鉄剤にも負けない１粒の大きさ。

１日２～３粒摂取しなくてはいけないので少し憂鬱・・。


憂鬱といえば、

妊娠後期に入って乾燥もあってか全身がかゆい！！

調べてみると「Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy（PUPPP）」と

「妊娠性痒疹」というのに症状が似ているのでそのようです。

初期に皮膚にかゆみがあったのでドクターに聞いたところ、

「乾燥しないようにクリーム塗ってみてね。」と言われたので塗っていたのですが、

効果がなくもしかして肌に合っていないのかも・・と思い、

塗るのをやめたところかゆみもなくなったのですが後期に入って再発。

妊娠線予防のために使っていたオイルを使ってみたのですが、残念ながら効果なし。

普段使っている保湿クリームも効果なし。

ここ何週間か、かゆみで夜中に起きてしまって眠れないこともあったのですが、

そのことを学校で話すとみんなが口をそろえて、

「だまされたと思って、sorbolene使ってごらん！！」

と言われたので、早速学校帰りに買ってその日の夜から使っているのですが、

これ救世主です

使い始めて数日ですが、確実によくなっています

一昨日の夜は久しぶりに朝まで眠ることができました。

全身に使えるので妊娠して肌が敏感になっている顔にも使え、

しかもベタベタしないし匂いもなく完璧

もともとかなり乾燥肌だったのですがかゆくなったりすることは全くなくて、

妊娠して初めて乾燥肌がこんなにつらいものだと気付いたのですが、

これからずっと使い続けていこうと思います。

しかも私だけでなく、ナピーラッシュにもＯＫと書いてあるのでお腹の子が産まれてからも重宝しそう

なんと言っても安い

１リットルのボトルで＄６だったかな？

たっぷり全身に使えるので経済的


かゆみで眠れなくなっていた問題は解決しそうですが、

お腹が大きくなるにつれてなかなか眠る体勢が定まらずに起きてしまうのは、

これから先、出産まで続きそうです・・。


さて明日で３１週

今日も１日たくさん動いて、たくさん栄養のあるものを食べようと思います







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４度目の検診

今日から３０週

そして一昨日、４度目の検診へ行ってきました。

３時４５分からの予約だったので、５分ほど前に到着。

結局診察が始まったのは３０分ほど待ってからでした

診察室に入ると必ず、

「今までに何か気になっていることある？」

と聞いてくれるのですが、

初診の時以来、特に順調で何も聞いていないので、

ドクターも「Anneは順調だと思うけど・・。」と最初に付け足してくれるようになりました。笑


まず最初に、血液検査とグルコーステストの結果について聞きました。

グルコーステストについては「完璧！！」と太鼓判をいただきました。

血液検査も前回最悪だったヘモグロビンの数値は９６から１４１にあがり一安心。

ちなみに平均は１１５以上なくてはいけないと言われていたので、

鉄剤が効いてくれているようでドクターからも「点滴はなし！！」と言ってもらえました。

その後はいつも通り、体重と血圧を測りお腹の触診。

お腹の大きさは少し小さめだけど全く問題なしとのこと。

大きいか小さいかは人それぞれだそうで、

極端に小さすぎなれば全く問題ないとのこと。

そして赤ちゃんの心音を聞きました。

実は前回の検診で赤ちゃんの心音がうまく聞けなかったのですが、

今回は臍を曲げずにいてくれたのか探すことなく聞くことができました。

診察のあいだずっとドクターの口からは「パーフェクト！！」の言葉が

それを聞いてＪａｍｅｓも私も安心しました。

次回のドクターとのアポは約３週間後ですが、

それとは別にこれから毎週１回、病院で血圧を測ってもらってねと言われました。

血圧が急激に上がることで発見できる病気が後期になるとあるようで、

これは初産の時になければその後の妊娠では大丈夫なんだそうです。

ドクターは８月半ばから９月半ばまでホリデーでいないので、

次回の検診後からは別のドクターになります。


私の予定日は９月２３日なので、

（ウルトラサウンド後に赤ちゃんの大きさから９月２５日と出ていたのですが、

ドクターから変更について言われていないので２３日のままのようです。）

今担当してもらっているドクターがホリデーで戻ってきてから、

産まれてきてくれるといいな～と思っています。


最後にドクターに「聞いておきたいことある？」と聞かれたので、

「何も問題がないことがなんだか不安です。」と言うと、

「Anne～。もっとハッピーになっていいんだよ～。」と笑われました。

診察のさいに毎回インターネットなどで読んだり聞いたりしたことを、

紙いっぱいに書いて持ってくる人もいるけど、

そういう人はたいてい自分で自分を不安にさせているだけなんだから～。

と言ってくれました。


出血だったり、腹痛だったり、

後期によくあるといわれている、

むくみや動悸やこむら返りなども全くなく、

お腹が重い・・と思う以外は何の問題もなくここまできていて、

お腹の子にはいつも「ありがとう」と言っています。

最近変わってきたことと言えば、

胎動が今までは下のほうで感じていたのですが、

今ではお臍の辺りやその上のほうでよく感じるようになりました。

もしかしたら頭を下にした体勢でいるのかもしれません。

そのままの体勢でいてね～とお腹に語りかけるようにしています。

こちらでは逆子体操なども指導されないようなのですが、

１番効果があるのはこうしてお腹に語りかけることだと知って、

お腹の子にも外の世界の声が聞こえてるのかもなぁ～としみじみ。


これから出産に向けてますますやることが増えそうですが、

出産まであと２ヵ月半、

妊婦生活を楽しもうと思います

難しい選択

先週末はカーシートを買いに隣町まで行ってきました

お店には＄２００～＄４０００ぐらいのもがあったのですが、

なんだかどれも同じような形や値段であまり選択肢がなく、

少しずつどんな物がいいか調べてはいたのですが、

どれを買うか迷ってしまいました。

カーシートってなぜ値段のわりには「これ！！」

と、思えるデザインのものが少ないのでしょうか・・。

田舎に住んでいるとどうしても選択肢が少なくなってしまう・・。

長く使う物なのでやはり直接目で見て触ってどんなものか納得してから買いたいというのもありますが、

難しいですね

悩んだ挙句、０ヶ月から１８キロまで使える物にしました。

田舎に住んでいるとどうしても車での移動も増え、そして時間も長くなってしまうので、

肌触りやシートのやわらかさ、

日差しの強いオーストラリアなので日除けのしっかりしているものなどを基準に選びました。

おもちゃを取り付けられるようにもなっているので、

車での移動も嫌がらないといいのですが。



もう１つ難しいといえば、ベット（コット）。

Ｊａｍｅｓも私もベットにだけはなぜかこだわっていて、

それもあってまだベットを購入していません。

特にＪａｍｅｓはマットレスにもこだわっているようで、

時間があれば探し回っています。

「ねむる」ということは年齢が幼ければ幼いほど大事なことで、

しかも１日のうちの多くの時間を費やすことですよね。

そのための環境を整えてあげるのもとても大事だな、と思っています。

その他にも色や素材、使い勝手など色々意見を出していると、

ピッタリの物がなかなか見つからず、

できれば今月中には買いたいのですがまだもう少し悩みそうです。



先週末はそのほかにプレイマットを買いました。

我が家はキッチン、バスルーム、ランドリー以外はカーペットなのですが、

それでもＧｅｏｒｇｅもいますし、

ちょっと寝かせておいたりお友達のお家にお邪魔する時に使えればと思い購入しました。

プレイジムはＪａｍｅｓと２人でこれがいいね～と話している物があるので、

それを買おうと思っています。

必要な物リストを作ったりしているのですが、

すぐ近くにお店がなく必要な物がいつでも買いに行けるという環境ではないので、

できる限り産まれる前に揃えておこうと思っています。




少しずつ子ども部屋に必要なものがそろってきて、

もうそんな時期か～と思ってしまいます。

妊娠がわかった時は９月末なんてまだまだ先だなぁ、

と思っていたのに、あっという間ですね。

特につわりが終わってからのここまでは本当に早かったです。

お腹の子を独り占めできるのもあとほんの少し。

そう思うと今こうして胎動を感じられるのもあと少しか・・、

と寂しくなります。

さて明日は５週間ぶり妊娠してから４回目の検診。

先日した血液検査の結果次第で、

鉄分の数値が良くなっていなければ点滴から鉄分を入れることになっているので、

少しでも数値が上がっているといいなと思います。

血液検査と共にグルコーステストもしたのですが、

初めてでどんなことをするのだろう・・と不安だったのですが、

３５０mlの容器に炭酸の抜けきったレモネードが入っていてそれを飲んだ後、

１時間待ってから血液を抜かれました。

飲み物自体は「まずくて飲めない・・。」というほどではなくて、

好んでは飲まないかな・・という程度。

飲んでからの１時間は、他のものは飲み食い禁止。

プラス激しいエクササイズはしないでね。

トイレは行ってもいいよ～。

と言われただけでした。

ただ吐いてしまったらやり直し、と言われました。

こちらも明日の検診で結果がわかると思うので、

特に問題がないといいのですが・・。

今から少し不安です。






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