暑くなってきましたね~🪷
お元気でお過ごしですか？
暑いけど、かまけて外に出ないというのもなぁ、と
自宅から徒歩5分の公園でマットを広げ毎朝
3-40分ヨガをし、汗をかくようにしはじめました。
虫除けと、水分補給グッズを持って。
「暑い暑い」と考えていると、クラクラしますが、
公園の木陰で呼吸を整えつつ丁寧に身体を動かしていると、
そよ吹く風が心地よく感じられ、蝉の音が次第に大きくなっていくのを愉しめたりして…
身体が夏バージョンに成っていくようです✧
そんなふうで、
最近私は「心地よさと同期すること」を、いちばん大切にしています。
身につける洋服にしても、可愛いくても心地悪い場合は、さようならしています。
食べ物にしても、同じです。
（栗原はるみ先生のレシピ本に載っていたコーンパン。とうもろこし一本分入っていて甘く味わい深くて美味しかった~💫)
先日、昔から大好きな青山SPIRALビルに、ふらっとでかけると、
大宮エリーさんの絵の展示会が行われていました。
綺麗な色で、自由に描かれた作品達は
それこそ
心地良さそう。
ぴょーん😆いいなぁ愉しそう♡
そんな感じで作品を拝見していたらですね、
なんと作者の大宮さんと土井勝先生が居ました。
こんなことは二度と無い、と思い、お写真をお願いしました。Lucky✨
会期は今月31日まで。
さて
別の日には20年来の友人と2人、誕生月ということで、お祝いlunchをしてきました✪
私達はその昔、とある百貨店で接客をしていて知り合いました。なので
2人ともファッションが大好き😌
食事のあと表参道から明治神宮の辺りを散策していて、
行き着いたのが現在開催中のディオールの展示会。
（〜30日まで開催)
今回のカプセルコレクション「DIOR TEARS」は
DENIM TEARSの創設者トレマイン・エモリーをゲストデザイナーに迎え、2023年プレ・フォール・メンズ・コレクションのショーで披露したもの。
JAZZ発祥の地、ニューオーリンズを経由し
ニューヨーク、パリへ…といったイメージらしい。
とてもカジュアルで懐かしいような、コレクション。レコードプレーヤーなども、飾られていましたよ。
（デニム・ティアーズは2019年設立。
16～19世紀にかけて中部および西部アフリカから奴隷としてアメリカ大陸に移送された黒人の子孫に関するストーリーが主なテーマとなっており、人種的正義を求める活動についてもシグネチャーであるコットンリースのモチーフなどを通じて表現している)WWD JAPANより
カラーやデザイン、素材がラフでアソビがあり、素敵。
JAZZのライブ❊
私達は（笑）お互い楽器経験などがあり、
音楽も大好きなんですよね、
なので本当にこの日は
私達の好き、がいっぱい詰まった1日になったのでした。
心地よさに同期しはじめたから、この流れになるんでしょうか🌞
こうしなきゃ、これは駄目、との制限が多かったコロナ禍。
やっと少しずつ、好きに行動出来るようになってきました。
折角だから、自分の心地よさにフォーカスして、
不調とは縁を切りましょうね✔