秋ですね☆ | Favorite Things

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2013年〜
健康と美容のためのグループYogaレッスンを、縁あるお寺さんと
練馬区にてスタート✧

蕨CATVにて健康情報を発信

2015年
世田谷区のジムにてアロマキャンドルyoga担当

現在はyogasutraを学びながら、実践中✧

こんにちは👋
昨日は重陽の節句でしたね😊
数日前から気になりつつも当日にお花を調達して飾りました。ギリギリ。来年はもう少し前から用意して、綿を被せたり、しよう!と思いました。
お花を観ていると
様々な色や形があって、どれにしようかかなり悩みました。
ピンク系でまとめてある物もあって、柔らかな雰囲気でとても良かったのです。
迷いに迷って最終的にこちらの、ビビッドなお花を頂いてきました。

色や一緒に合わせる花によって、イメージってだいぶ変わるなぁ。
菊をみる目が変わりました☺️



お花が可愛いく元気なの同様、
ベランダ育ちのスペアミントもいきいきとしています。
柑橘系のピールをドライにしたのと、ミントの葉とでハーブ水を作ったり、ミント入りの氷を作っています。
これが素晴らしく美味しいのです😊❇️

柚子茶のもとを炭酸で割ったドリンクに、このミント氷を浮かべて頂く✨🙌

しばらくすると氷が溶け、綺麗で元気なミントが現れます🎊見た目だけではなく、爽やかな味が加わり、最高😊


ベランダには他に
タイムとローズマリーがあります。
肉と言うと大抵ローズマリーで焼きますけど今回は
仕上げた後にタイムを添えました。
付け合わせのおジャガは友達のお父様が作ったもの😻
にんにくも、頂きました。


『花菜っ娘』は千葉のおやつ。生徒さんから😊
美味しく頂きました。ありがとうございました💫😊




最後は昨夜のお夕食。
秋刀魚はわたしの担当外。いつも捌いたり焼いたりしてくれて、ありがとう🙇❇️
お米には
おさつを入れて炊きました😋

まだ暑い日もあるけど
着実に季節は進んでいるのだなと感じた昨日でした🌾