2017/12/23 | Favorite Things

Favorite Things

2013年〜
健康と美容のためのグループYogaレッスンを、縁あるお寺さんと
練馬区にてスタート✧

蕨CATVにて健康情報を発信

2015年
世田谷区のジムにてアロマキャンドルyoga担当

現在はyogasutraを学びながら、実践中✧

こんばんは。

予報通り
関東地方の寒さ、今日は少し弛んでましたね。

お変わりないですか?
健康と美容のためのヨガ、
健美yogaを行なっています  夏子です。

{A6EA4F16-03D0-4EE6-925C-1A6825C89F82}


天皇誕生日の今日は
少し前から気になっていた
THANNのサロンへ母と行ってきました。

{4712101A-21E8-4150-802D-B128301A2046}
THANN で人気のアロマティック ウッドのオイルを使用し、
冷えた足先から肩、首まで
丁寧にマッサージして頂きました。

リラックスを誘う 音楽と香り。
俯せになった視線の先に見えた流木のオブジェ。

どれも身体に集中する為に
完璧に作用してくれました。

おかげで施術後は
母も私も
身体ポカポカ。

肩、軽いこと!

巡った–!という感じ

メンテナンスってホント大切…、なんですよね。

マッサージを終えると、特にそう思います。…



{A06D90A2-88EF-4BC8-B15B-77D6568F730E}

そして今年も沢山お世話になった
インターセクト バイ レクサスへも又々お邪魔して参りました。

今回は、お祝いで。

{E8F5051C-3830-4C7C-92E3-DA0A5658028A}


{32553884-3319-4A65-A3AF-9544C828FFE1}


事前にメッセージ入りのデザート プレートを頼み、
ギフトを用意


そうそう、ギフトと云えばこれまでは
その方の好みに合いそうな物を、と選んでいたのですが。

今回は完全に私の好みの物を選び、贈ってみました

{19BA1D46-FD2B-428F-9853-E43FEB84E211}ビル・エヴァンスのCDと
マリアージュ・フレールの紅茶。
(気に入って  
沢山活用して貰えるといいなぁ。。)




2人でのんびり たっぷり話して

{BE43C880-9138-47E3-B1EA-7230161AAE2A}

有意義な時間を過ごしました。




{84245BAC-E5B7-4568-9E40-B50E6F69ECDC}

冬至の日のこと。

ゆず湯の為に買った柚子の
ピールをちょっと使って漬物を漬けたり、柚子ジャムをしこんだり、
熟し(過ぎ)た果実をカットして
白ワインにつけて
サングリア・ブランカに挑戦したりしました。


{B97BDA2B-C65F-4308-BF12-9180B749743C}
美味しく出来たら
お正月前にまた作ってみようと思っています。

仕込んで、待つ。

これ、本当 楽しいのね



{94A7D584-446E-49A9-9747-9B4250570834}
塗ったり落としたりが
自分の気分でパパッと出来るので、
この数年はずっと
自宅ネイルをしています。

以前友人からプレゼントで貰ってから気に入っているCHANELのヴェルニ。

今回購入したのは
ヴェルニ ロング トゥニュ167「バレリーナ」

仕上がりは艶やかで、
とても優しい綺麗な色なんですよ

新年会の為にと購入しましたが…ハイ。
フライングした私でした




{419D2C6A-8002-49DE-9C03-CFFB43AA667A}