Hawaii 2016 | Favorite Things

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2013年〜
健康と美容のためのグループYogaレッスンを、縁あるお寺さんと
練馬区にてスタート✧

蕨CATVにて健康情報を発信

2015年
世田谷区のジムにてアロマキャンドルyoga担当

現在はyogasutraを学びながら、実践中✧

こちらの企画のお陰で今朝、

近々バレンタインであることに気づきました宇宙人くん世離れにも程がある??キョロキョロ↓↓


Amebaバレンタイン恋愛診断結果

恋愛診断結果

私には
ねっとり甘い声のひとが良いらしいです花束

声は
確かに重要です





Blog更新ナシのここ数日、ちょっと出掛けて居りました飛行機
コンタクト取れなかった皆様、失礼しました。
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実は今回4度目のハワイでしたが、いつもとは違って
のんびり気ままな日程で

超メジャーなのに
まだ訪れたことのなかったダイヤモンドヘッド登頂にチャレンジしてみたり



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美味しいと評判のバーガー屋をネットで調べて
翌日ふらりとお邪魔したり


当日
なんとなくガイドに載っていた
美術館へ
アートを見学しに行ったり。
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本当に気ままでのんびりな旅程でした。

こんなにゆっくり愉しむのは
今の自分にぴったりで。新鮮で…






最終日の夜はサンセットクルーズへ。これは事前に予約していました。1番上の階で
天気も良く
しっかりサンセットを目に焼き付けました
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今回宿泊したホテルは
私が昔からずっと憧れていたところ。

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そのホテルで毎朝行われている
yogaレッスンに参加する事が出来て

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ましてや中学の頃から大好きだった
英語で
yogaのプラクティス出来るなんて
振り返れば
夢が叶ってたんだなぁと。波の音がBGM。
海が大好きな私にとって
完璧なシチュエーション
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マットはホテルのジムのレンタルですが
ウェアは現地調達しました。
Kenneth Cole Reactionの。

マラソン以来クールなウェアを頂いてきましたヨ。




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↑リバース・ウォーリアした時に観えた景色。笑


そんなで今回の旅はリフレッシュもしたし、
実は昔からの憧れが
全て叶えられていたのではないかと思う内容だったのだけども

そんな中で
自分の1番のウィークポイントを久々に
目の当たりにしたのです



ホントなら
自分の弱さなんて無視して
大丈夫な振りでもしていたい。

何に対しても
ゆったり構えていつもの良い状態で居たい。

けどそれだと
いつまでも同じ事でつっかかり、何の解決にもなってない、って
分かっていてはいたのです。。


だから
そこと静かに向き合って
受け入れて
リリースしていかないと、と思った旅でもありました。

そう、簡単じゃないですけど。。 


大抵、こりゃタイヘン、と感じる事ほど
達成感もあるのだし。フルマラソンみたいに。




ある時は
集中力発揮しても良いけど

それと同じ位に   ケ・セラ・セラ  な感覚が大切になってくる。


柔らかく 心と身体を保つ。


日々是yogaなんだな-w






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