冷凍バナナスムージー☆彡 | Favorite Things

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2013年〜
健康と美容のためのグループYogaレッスンを、縁あるお寺さんと
練馬区にてスタート✧

蕨CATVにて健康情報を発信

2015年
世田谷区のジムにてアロマキャンドルyoga担当

現在はyogasutraを学びながら、実践中✧

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おはようございます☆favorite things…☆彡-de_03_0022_p.gif
 
最近の私の朝の定番となっている冷凍バナナスムージー☆favorite things…☆彡-de_01_0013.gif
 
冷凍庫で凍らせておいたバナナと
 
豆乳+少しのココア☆favorite things…☆彡-de_03_0022_p.gif+小松菜やほうれん草、キャベツ、トマト等のお野菜を切って
 
 
ジューサーを、ON☆favorite things…☆彡-de_02_0043_p.gif
 
 
あっと言う間に
栄養ドリンクの出来上がり☆favorite things…☆彡-de_03_0022_p.gif
 
 
ココアはお好みで。
 
 
凄まじい色のスムージーに仕上がりますが
 
 
味はバッチリ☆favorite things…☆彡-de_01_0064.gif
 
 
お子様にも喜ばれると思いますよ☆favorite things…☆彡-de_02_0037.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
          *Natsuko*