小学生の時振りに抜歯をしました
甘くみており、当日にカレー鍋なんかもしてしまったので
翌日の夜は頬がパンッパンに成ってしまいました。。
抜歯後2日目の今日は
自宅で療養。
アロマ湿布を試してみたところ、
簡単で
症状も落ち着いたのでご紹介します。
今日使う精油はラベンダーです。
relaxする際に使われることで有名ですね。
鎮静、鎮痙、抗菌作用があるので打ち身や捻挫、筋肉痛、炎症にも効くんです。
洗面器に500mlのお水を入れ
精油を一滴落とします。
木べらなどでかき回して湿布液完成
清潔なタオルを浸して
水気をきったら
患部にあてます。
患部が熱を持っている場合は冷水、
怪我をして暫く経っていて
温める必要があれば温水で行います。
ラベンダーは刺激が少なく、効果も様々に期待出来るので
持っておくと便利
…明日は楽に成っていると良いな
