愉しむ技術 | Favorite Things

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2013年〜
健康と美容のためのグループYogaレッスンを、縁あるお寺さんと
練馬区にてスタート✧

蕨CATVにて健康情報を発信

2015年
世田谷区のジムにてアロマキャンドルyoga担当

現在はyogasutraを学びながら、実践中✧

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昨夜はYogaの学院で知り合った
歩美さんのライブを聴きに
大手町へ。
 
もともと綺麗な歩美さん、舞台に立つと余計に輝いていていましたfavorite things-de_03_0022_p.gif
 
怪我をされたとうかがっていたので、
心配だったけど
 
アップテンポで
情熱的なラテンの曲も
難なく表現されていて
 
とても良かったですfavorite things-de_03_0004_p.gif
 
心配も吹き飛びました。
 
三部構成で
 
歩美さんがメインになった回には
彼女の真剣な眼差しが一層増していました。
 
私は
この凛とした空気もとても好き。
 
 
 
ポカホンタスは数年前にディズニーのDVDを観てとても好きな作品ですが、
 
その劇中に使われていた曲を
演奏してくれた時は
 
ちょっと感動。
 
「あなたに会えた。
 
生きる意味が解った」…
 
……そんな意味の曲。
 
凄い詩だと思いませんか??
 
そんな事を感じさせてくれる人や物を探していたタイプだから
 
じわ。っときてしまう。
 
映画を観た時にも
そんな事を思っていたけれど。
 
 
なんの為に生きてるのかは
 
いくら考え抜いて
 
自分の中に答えは見つけても
 
誰か、「人」を通じてじゃないと
 
分からないし
 
発揮出来ないですね。
 
そう考えると、
 
今そばに居て共感したりアドバイスをくれる人、
 
近くにいなくても見守ってくれてる人、
 
会いたいな、とふと思う人。。
 
そんな人に
感謝せずにいられません。ありがとうニコニコ
 
…人に、だけではないですね。
 
本当、こんなこと考えているこの瞬間にも。
 
昨夜のステージも然り。
 
 
 
音楽を聴いたり
気持ちの良い景色を観たり
 
大好きな人と話したりKissしたり
 
五感をきちんと使って
 
素敵な時間を重ねていけば
 
何か次のステージは見えてくるかな、と最近思うfavorite things-de_06_0002.gif
 
 
 
価値観とか
大事にしているものって
 
案外簡単に
変化してしまうから、そんな時が来たら、柔軟に。
 
 
 
肩の力抜いて
 
relaxして
 
目の前のことを自分なりに心地好く対処する(=楽しむ)
 
ただそれだけ、なんですよねfavorite things-de_04_0011_p.gif