金曜日になると自作の歌を歌っています
今は私は仕事をしてないけど、毎朝４：４５に起きて旦那さんにeggs作って、ランチのサラダ作ってます。（簡単！！）
そんなわけで週末になると嬉しい
そして、最近の私のお気に入りはバスタイムです☆
昼間に入るのがポイントかな、ストリングチーズを食べながら入るのも流行ってます
日本と違って、今私が住んでいるところは夏でも温度が２８度くらいにしかならなくて、どうも湿気がないから肌が常に乾燥して大変
もともとアトピーがあるけど、ここに来ていっきに悪化しました。冬の間は全身痒くなって苦しい時期が続いて、塗り薬も塗ったけどほとんど良くならなくて悲しかった日々もあったけど、コラーゲン系のサプリを飲み始めてから１か月くらいでだいぶ改善されました
湿気って本当に大切！！！今も痒くなることがあるけど、比較的安定しています。
ちゃんと汗をかけるようにお風呂にもなるべく毎日入るようにしてます。
自分のスキンケアも色々考えてみて、至った結論は肌の洗いすぎと擦りすぎは良くないってこと
いまさら？って感じだけど、今回の不調があってこそ考えられたことだったから良かったかな。
ということで、最近は洗顔はオーツを使ってます☆ （メイクしたときは、先にオイルでふき取ってから使ってます。）パウダーみたいに細かくなるようにブレンダーでgrindして、小麦粉くらいサラサラにしてから使ってます。洗顔＋パックにするときと、洗顔だけにするときと肌の状態でまちまちだけど、水だけ混ぜてもいいし、ハニーやオイルを混ぜてもいい感じです
洗ったあとは、きもーち肌がモチモチになってるかな？！ オーツには保湿効果があるし、ハニーには殺菌と保湿効果があるので乾燥肌にもニキビ肌にもおススメかなと思います☆ 体も汗をかいたくらいだったら、基本せっけんはほとんどつけないで洗ってます。
たっぷり汗をかいて、お風呂から出た後は。。。。
フカフカ生地のバスローブでゆっくりするのが好きです
っていうのは嘘じゃないんだけど、たいていはＴシャツと短パン（笑）を着てぐったりしてます