人と人 心と身体 人と自然を繋ぐ
ヒューマンバブネット
代表Naomyです。
今月もありがとうございました。
@Angedogcafé(港南台)
食と笑で心をほぐす2月のイベントは
２名の方が参加してくださいました。
朝に笑ってから
生搾りジュースを頂く🥤
美味しかったぁ🤗
鮮やかな赤❣️オレンジ🧡？
笑って緩んだ身体の内側に染み渡っていく感覚が
嬉しかったです。
今月のラフターヨガは
朝からカリブ海に旅してきました
笑いながら🤣
簡単なラテンステップとポーズを楽しんで頂いたり
笑い声付きジャンケン運動あり✊✋✌️
唄はシャボン玉の替え歌
笑い声とんだ
空までとんだ
空までとんで
笑顔がふえた
いっぱい笑お
笑い声とばそ
そして笑ったあとは
椅子に座ってメディテーション🧘♀️
今月は母音瞑想🧘♂️✨
笑ったあとの
リラクゼーションの時間と笑った気持ちをシェアする時間
大事にしていきたいと思っています。
Angedog caféさんでのイベントでは
ラフターヨガ後に食を楽しみながらシェアする時間があるので
笑うことと呼吸とリラクゼーションの効果が深まるように感じています。
Angedog caféさんありがとうございます💞💞💞
さてッ来月は、1周年記念のイベントになります。
3月16日（土）17:30〜です。
詳細決まったらお知らせします。
心に響いたらご参加下さいね💞
Aloha Love and Laughter 
Keep Laughing and Think Positive 