アンチエイジングに塗るだけで効果が期待できると
テレビで話題になったマカダミアナッツオイル。
東日本大震災支援チャリティー商品です。
お試しサイズ9ml （オーガンジー袋入り）＋簡単ハンドマッサージハンドブック付き
送料込み ５００円
商品代金全てが 復興支援に寄付されます。
肩甲骨付近には、
脂肪をたくさん燃焼させて体温を上げる細胞が多く集まっているそうです。
で、
肩甲骨のスムーズな動き＝効率のよい脂肪燃焼効果が期待できるのだとか。
骨盤と肩甲骨のバランスのよい開閉運動も重要で、
そのためには1日3分「肩甲骨ストレッチ」を実践することが肝心！
首長効果、
デコルテすっきり、
血行促進、
便秘解消etc、
1日3分「肩甲骨ストレッチ」のために 気になるグッズがこちら。
ストレッチポール
PC作業で 「背中に鉄板はいってる」って 整体の先生にいわれますし。。
ねぇ？どうでしょ？
「ウコン でウル肌＆冷え知らず」
というタイトルに引き寄せられて買った雑誌によると
朝 ウコン(ターメリック)をとると
代謝がアップして女性には良いことずくめ・・
なのだそうです。
ウコンと聞くと
「飲む前にも飲む」ってCMが強烈ですが
肝臓への効果だけでなく
ポリフェノールの一種クルクミンは
抗酸化作用や抗炎症作用。
そして注目は 美肌
への作用。
また、ラットの実験ではクルクミンを与えると
筋肉の疲労が押さえられる、すなわち、
運動しやすくなってメタボ予防まで？？？
早速買いましたよ。笑
↑は 粉末状になっているのでお料理につかえます。
風邪気味だったので・・・（とりあえず元気になる物を）すぐ試してみたいので
オブラートで1匙のみましたが。笑
雑誌で紹介されていたレシピの中ですぐ使えそうなのは
コーンスープにまぜる方法。
あと、ターメリックレモネードというスパイスドリンクもちょっと気になりますね。