こんにちは
岩手県盛岡市
ニキビ・毛穴ケア専門エステ
Beauty Salon wombです
今日のテーマは「添加物」
キレイでいるのは食事から
という意識のある方は
おそらく添加物が
体に良くないこともご存知でしょう
私、きたむきもスーパーの買い物の際は
気をつけるようにしています。
先日お客様から
「サプリにも添加物入っているんだね〜
これっていいの？」と…
当サロンで扱うサプリの
内容について質問がありました
そこでは、きたむき
上手く説明できず…
きちんと勉強しました
発がん性があるとか
病気の原因になりうるとか
言われている添加物
では
なぜ、日本ではこの食品添加物の
使用が認められているの？
なぜ日本では認められてる？
国によっては使用禁止のもまで
日本は認められています…
それにもきちんと理由があります
それは…
日本で使用している食品添加物は
全て動物実験を通して
問題がないことを検査しているから
なのです
問題ないことが証明されている…
じゃあ”発がん性”とかは迷信
いえいえそんなことはありません…
それにはこんなカラクリがあります
添加物の落とし穴
添加物の検査は全て１個１個
行われています。
それによって安全とされていますが
実は大きな落とし穴があるのです
それは…
動物実験なので人間では検査していない
なので体内に入った状態は分からない
添加物一つ一つでの検査なので
数種類混ざった状態での検査はされていない
こういうことなのです
食品の原材料の欄を見ると
添加物が１種類だけなんてことはなく
大体、数種類入っていますよね？
それが混ざった時の反応は
検査されていないということなのです
実は結構恐ろしいことなんですよ
例で言うと…
ハムやソーセージによく含まれる
「亜硝酸ナトリウム」
この添加物は食肉に含まれる
”アミン”と言う物質とくっつくことで
発がん性物質になってしまいます
なので添加物には
発がん性があると言われているのです
添加物、これだけは気をつけて！
添加物が良くないことは分かっても
それを全て避けるのは
無理！！！！
なので最低限の気遣いで
できる限り、添加物の量が
少ない食品を選ぶことが大切
そして…
亜硝酸ナトリウム
人工甘味料、合成甘味料
（アスパルテーム
アセスルファムK、スクラロース）
安息香酸ナトリウム＋ビタミンC
これらも身体の健康を害する
働きのある添加物なので要注意です
体に入れたら、出す意識
どれだけ気をつけても
体に入ってくるのが添加物。
なので「出す意識」も必要
添加物など体の外に出してくれるのが
ケイ素
α-リポ酸
この二つ
自力で出すのはとても難しいので
サプリに頼るのも一つの方法です
最後に…
添加物って
日々新しいものが出ているし
日々研究されているので
昨日まで普通に使われていた
添加物が実は発がん性があり
今日から使用禁止
なんていうこともあります
自ら病気になりたい人は
そうそういないと思いますが…
知らないところで
病気にお金を払って
なりに行ってることも…
知らないで食べているよりは
知っていて食べるかどうかの選択をする
これが大切ですよ
それが
自信の持てる自分で
生き生きと生きていく
につながります
ぜひ参考に〜
