
糖質、たんぱく質が主成分。胚芽の部分にビタミンE・B1・B2、カリウム・亜鉛・鉄などの栄養素が詰まってるうえ、食物繊維が豊富なので腸をきれいにしてくれる効果も期待できるスーパーフード



一緒に入れたローズマリーは肌を引き締め、いきいきとさせる若返りのハーブ

旬のトウモロコシとローズマリーが頂けるこのスープを食べれば、美しく夏



夏キャベツも疲れた胃に優しいので夏バテしちゃう人は普段の食事から意識して食べてるとよいかと

旬の食材のパワーを取り入れて、今日も元気よく~\(^o^)/

iPhoneからの投稿